النوع الأكثر شيوعًا من زيت النعناع كما سبق وذكرنا هو زيت النعناع العطري المركز، لذا يجب التقيد بهذه القواعد والإرشادات عند استخدامه لتجنب أي ضرر محتمل:
- يجب مزج زيت النعناع أولًا بزيت اخر خفيف قبل استخدامه لتدليك فروة الرأس، فعدم فعل ذلك قد يتسبب بمضاعفات مزعجة، مثل: الحكة، والحرقان، والالتهاب.
- يفضل تجنب ملامسة زيت النعناع لمنطقة حول العيون.
- يمنع استعمال زيت النعناع على وجه الطفل أو أي منطقة أخرى من جسمه.
- يمكن أن يبدي البعض رد فعل تحسسي تجاه زيت النعناع، لذا قبل استخدام الزيت على الجلد للمرة الأولى، يجب عمل فحص سريع عبر تطبيق زيت النعناع المخفف على منطقة صغيرة جدًا من الجلد ومراقبة ردة فعل الجلد تجاهها.
يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن أضرار زيت النعناع