فوائد شاي التوت للنساء و التنحيف

Question

فوائد شاي التوت للنساء

Answer 1

فوائد شاي التوت للنساء

1. فوائد متعلقة بالحمل والولادة 

على الرغم من أن الأدلة العلمية في هذا الشأن ليست كافية، إلا أن البعض يعتقد أن لشاي توت العليق فوائد عديدة محتملة للنساء سواء قبل الحمل أو أثناءه أو حتى في نهايته عندما يحين وقت المخاض، وهذه أبرزها: 

• قبل الحمل: زيادة الخصوبة للنساء 

يعتقد أن شرب شاي توت العليق قد يسهم في تعزيز الخصوبة لدى النساء ورفع فرص حصول الحمل، وتعزى هذه الفائدة المحتملة غالبًا لاحتواء شاي توت العليق على مركبات قد تسهم في:

1. تهيئة الرحم بطريقة ما ليصبح أكثر استعدادًا للحمل.
2. تحسين التوازن الهرموني العام في الجسم، والاتزان الهرموني هو عامل يرفع من فرص حصول الحمل.

• أثناء الحمل: تخفيف أعراض الحمل، وجعل الحمل أكثر أمانًا

قد يعود شرب هذا الشاي على الحامل بفوائد عديدة، مثل:

1. التخفيف من حدة بعض أعراض الحمل المزعجة، مثل التقيؤ وغثيان الصباح.
2. خفض فرص حصول الإجهاض والحفاظ على صحة الحمل عمومًا.

لكن يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مشروب عشبي في الحمل، كما يفضل أن لا يتم استخدام هذا الشاي إلا خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل.

• نهاية الحمل: تحفيز المخاض 

يشيع استخدام شاي توت العليق بشكل خاص في نهاية فترة الحمل لأغراض مثل:

1. تحفيز المخاض، وذلك بسبب احتواء هذا الشاي على مركبات قد تسهم في تحفيز تدفق الدم إلى الرحم وتحفيز انقباض عضلاته.
2. تخفيف الام المخاض وتقليل مدة المخاض.
3. التقليل من فرص حصول مضاعفات أثناء عملية الولادة، والتقليل من فرص احتياج الحامل للخضوع لعملية قيصرية.

ولكن يجب التنويه إلى أن الأدلة العلمية حول فوائد شاي توت العليق للمخاض لا زالت غير كافية وغير حاسمة، كما أن استخدام هذا الشاي للحوامل قد يسبب أحيانًا بعض المضاعفات، مثل: استمرار انقباضات الرحم لفترة أطول، والتقيؤ، والغثيان.

2. فوائد متعلقة بالرضاعة 

يعد شاي توت العليق من الوصفات الطبيعية الشائعة لتحفيز وتعزيز إنتاج حليب الثدي لدى النساء المرضعات. 

لكن علينا التنويه إلى شح الأدلة العلمية التي تدعم هذا النوع من الفوائد المحتملة لشاي العليق، كما أن بعض المواد الموجودة في هذا الشاي قد تتسرب إلى حليب الثدي، لذا يجب التعامل مع هذه الوصفة بحذر.

3. فوائد متعلقة بالحيض

قد يكون لشاي توت العليق فوائد محتملة متعلقة بفترة الحيض، مثل:

• تخفيف حدة الأعراض المرافقة للاتي: المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual syndrome)، واضطراب الانزعاج السابق للطمث (Premenstrual dysphoric disorder).
• التقليل من حدة الالام والتشنجات المرافقة للدورة الشهرية. 

يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن فوائد شاي التوت