فوائد عصير الليمون بالنعناع للمعدة و القولون

Question

فوائد عصير الليمون بالنعناع للمعدة

Answer 1

فوائد عصير الليمون بالنعناع للمعدة

من فوائد عصير الليمون والنعناع أنه يحسن عمل الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتواء الليمون والنعناع على الألياف الغذائية الجيدة للعملية الهضم، وغالبًا يتم تحصيل الفوائد الاتية من شربه بما يخص الجهاز الهضمي:

1. تخفيف أعراض عسر الهضم: حيث يساعد النعناع في تسريع مرور الطعام من خلال المعدة ويقلل من الالام المصاحبة لعسر الهضم.
2. المساعدة في تحسين صحة القولون: حيث يمكن للنعناع من تخفيف الالام المصاحبة للقولون، مثل: النفخة، والام المعدة، والغازات.
3. إخفاء رائحة الفم الكريهة: يستطيع النعناع والليمون إخفاء رائحة الفم الكريهة لبضع ساعات، لكنه لا يعد حل طويل الأمد لمثل هذه المشكلة.

 يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن فوائد عصير الليمون بالنعناع