فوائد السلق للمفاصل و فقر الدم

Question

فوائد السلق للمفاصل

Answer 1

فوائد السلق للمفاصل

• فوائد السلق للمفاصل إن السلق يساعد على تهدئة إلتهابات المفاصل والحد من الآلام والإلتهابات.
• كما أن السلق مصدر جيد لفيتامين E، حيث أنه مطلوب للتخثر الدموي والوظائف الخلوية المختلفة، كما أنه ضروري أيضا لصحة العظام، حيث يرتبط انخفاض تناول فيتامين K بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، ومن ناحية أخرى فإن الأشخاص الذين يستهلكون الوجبات الغذائية الغنية بفيتامين K لديهم كثافة معدنية أكبر في العظام وانخفاض معدلات الإصابة بهشاشة العظام، حيث يحتاجه الجسم من أجل تكوين بروتين أوستيوكالسين وهو بروتين يشارك في تكوين العظام وصيانتها.

 يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن فوائد السلق