1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (510ألف نقاط)
 
أفضل إجابة
  1. الحد من السكريات ...
  2. الإكثار من تناول الألياف ...
  3. تناول البروتين في وجبة الإفطار ...
  4. الإكثار من شرب الماء ...
  5. ممارسة الرياضة ...
  6. المشي البطيء 7 دقائق. ...
  7. المشي السريع لمدة 7 دقائق.

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 256 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 111 مشاهدات
...