1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة
 
أفضل إجابة

كيف احافظ على شعري بعد التكميم

تناول البروتين بكمية كافية 
شرب كميات كافية من الماء
 تناول كمية كافية من الفيتامينات والمعادن
 فيتامين ب المركب و السيليك
لاتتبع حمية غذائية دون استشارة طبيبك
حاول تجنب الضغط النفسي
الأحماض الدهنية الأساسية

اسئلة متعلقة

...