1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة
مختارة
 
أفضل إجابة

كيف انزل السكر

  1. التخلص من الإجهاد والتوتر يؤدي الإجهاد الشديد إلى عدة مشكلات صحية ومنها ارتفاع نسبة السكر في الدم. ...
  2. تناول الأطعمة الغنية بالألياف ...
  3. الحفاظ على رطوبة الجسم ...
  4. الحفاظ على توازن المعادن بالجسم ...
  5. الحد من تناول الكربوهيدرات ...
  6. تناول أطعمة غنية بالبروبيوتيك ...
  7. الحفاظ على برودة الجسم ...
  8. تناول خل التفاح

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 51 مشاهدات
...