كيف احسب موعد ولادتي
على سبيل المثال، إذا كان تاريخ دورتك الشهرية هو الأول من نوفمبر/تشرين الثاني 2021، أضيفي 7 أيام (ليصبح التاريخ الثامن من نوفمبر/تشرين الثاني)، ثم اطرحي 3 أشهر (أي الثامن من أغسطس/آب)، ثم تغيير السنة إذا لزم الأمر، ليكون موعد الولادة هو الثامن من أغسطس/آب 2022