تناول الطعام الصحي ...
الإقلاع عن التدخين ...
ارتداء النظارات الشمسية ...
ارتداء النظارات الواقية للعين ...
عدم النظر إلى شاشة الكمبيوتر عن قرب ...
زيارة طبيب العيون بشكل دوري ...