جسم الساعة الرملية الممتلئ
لا تختلف المرأة ذات جسم الساعة الرملية الممتلئة عن الجسم الرملي المثالي كثيراً، فهي تمتلك نفس عوامل الجاذبية والجمال والأناقة مع اختلاف امتلاء جسدها قليلاً عن سابقتها ولكن في تناسق يبرز جمالها، لتجد أن لديها أردافاً وصدراً أكبر حجماً قليلاً مع تحديد خصرها وسطهما بشكل واضح، دون أن يعاني جسدها من وجود أية دهون زائدة.
وللمحافظة على هذا الجسد الجذاب فليس عليكِ سوى الانتباه إلى مقدار السعرات الحرارية التي يتضمنها طعامك بصفة يومية، كما أن ممارسة بعض التمارين الرياضية للتمكن من خسارة بعض الوزن الزائد ستزيدك جمالاً، وعليك بالانتباه حتى لا تفقدي هذا القوام الجذاب بوجود بعض الدهون الزائدة.
ولصاحبة هذا الجسد إن أردتي أن تبرزي جمال جسدك وأناقته بملابسك فاعتمدي الملابس التي تظهر رشاقة خصرك مثل الفساتين المحددة للخصر، الملابس ذات الأقمشة الناعمة، بعض البناطيل التي تحدد خصرك من الأعلى وتكون أكثر اتساعاً عند منطقة الأرداف، كما أن ارتدائك للتنانير الدائرية قصيرة الطول ستجعلك في أكثر إطلالاتك جاذبية.
جسم المثلث المقلوب
يتمثل شكل المرأة ذات الجسد الذي يتخذ شكل المثلث المقلوب في أن أنها ذات أكتافاً وصدراً عريضاً، ثم يبدأ جسدها نزولاً إلى ألسفل، لتجدين أن منطقة البطن، الأرداف، المؤخرة أقل عرضاً وأكثر نحافة.
دوماً ما تجد هذه المرأة معاناة في ملابسها حيثُ تكون ضيقة بشكل كبير من الأعلى بينما شديدة الاتساع ابتداءً من منطقة البطن، لذا فإن معالم أنوثتها تختفي عن الأنظار بشكل كبير.
ولكي تتمكن هذه المرأة من إيجاد ملابس مناسبة لها وتظهر جمالها عليها بممارسة بعض التمارين الرياضية الشاقة بهدف خسارة الوزن الزائد المتراكم في منطقتي الصدر والأكتاف، كما أنه عليها بممارسة بعض التمارين التي تبرز منطقة الخصر والأرداف لديها قليلاً وذلك من خلال المتابعة المستمرة مع أحد المتخصصين في مجال التمرينات الرياضية.
ولكي تتمكني من الظهور بأبهى صورة تظهر جمالك فاعتمدي الملابس ذات الأقمشة الخفيفة الناعمة والألوان المبهجة التي تُقلل من حجم منطقة الأكتاف والصدر لديكِ، وفيما يتعلق بالجينز أو التنانير فأحرصي دوماً على اختيارها ذات خصر مرتفع للأعلى لزيادة حجم هذه المنطقة وإبراز جمالها.