سنتابع في هذا المقال فوائد حبوب جارسينيا كامبوجيا Garcinia Cambogia والتي تستخدم لتخسيس الوزن وذلك، وسنتابع أيضا في هذا المقال لمادة الفعالة في تلك الحبوب و أضرارها وكذلك طريقة استخدامها.
ما هي حبوب جارسينيا كامبوجيا
تعتبر حبوب جارسينيا كامبوجيا أحد أشهر المنتجات التي انتشرت سريعا لتخسيس الوزن، ويرجع هذا الاسم لأنها تعتبر احدي أنواع الفاكة التي يتم زراعتها في جنوب شرق آسيا بالاضافة أنها يتم زراعتها أيضا في وسط أفريقيا.
وتعتبر تلك الحبوب التي تؤخذ من الفاكهة، نوع من الفواكه الاستوائية والتي تشبه الي حد كبير اليقطين أو ما يسمي القرع، وتحتوي تلك الفاكهة علي عدة ألوان منها الأخضر و الأصفر، بالاضافة الي طعمها اللذيذ جدا.
وبالتأكيد انتشرت في الفترة الأخيرة الكثير من المنتجات التي تستخدم في المساعدة علي انقاص الوزن والتخسيس بالاضافة الي التخلص في الدهون، لكن حبوب جارسينا كامبوجيا كانت تتميز بنسبة بيع كبيرة في الكثير من البلدان العربية مثل : المملكة العربية السعودية والكويت والأردن ودولة الإمارات المتحدة ، كما انتشرت أيضا في مصر.
وتحتوي تلك الحبوب علي العديد من الفوائد الصحية المفيدة جدا والهامة للصحة العامة حيث تلعب تلك الحبوب دور هام في انقاص الوزن، بالاضافة الي التخلص من الدهون الزائدة في الجسم كما تقوم بحرقها، وتحتوي الحبوب علي بعض المواد الفعالة مثل حمض HCA أو Hydroxycitric acid والذي يتواجد بقشر الثمرة، و قد أثبتت بعض الدراسات فاعلية هذا الحمض في حرق الدهون وبالتالي تخسيس الوزن، ولذلك توصف تلك الحبوب بأنها معجزة القرن حيث تعتبر من أقوي المكملات الغذائية لحرق الدهون ان لم تكن أفضلهم.