فوائد أكل الموز قبل النوم

Question

ما هي فوائد أكل الموز قبل النوم

Answer 1

فوائد أكل الموز قبل النوم

• يُساعد على تهدئة العيون المُنتفخة، وذلك من خلال تهدئة الأوعية الدموية حولها، ويُقلل من السوائل الموجودة حول العينين، 

• كما أنّه يُعطي شُعوراً بالراحة.

• يزيل خلايا الجلد الميتة؛ حيث إنّه يحتوي على العديد من مُضادات الأكسدة التي تساعد على ذلك.

^{المصدر: موقع اقرأ}