فوائد الشمندر للبشرة عالم حواء

Question

ما هي فوائد الشمندر للبشرة عالم حواء

Answer 1

فوائد الشمندر للبشرة عالم حواء

• زيادة مستوى مضادات الاكسدة في البشرة، ويُعزى ذلك إلى وجود مركبات البوليفينول، كما تُفيد دراسة أن الأصباغ الموجودة في الشمندر تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات بشكل فعال.

• مكافحة علامات تقدم السن: إذ يحتوي الشمندر على فيتامين A والكاروتينات، والتي تُفيد الجسم من الداخل إلى الخارج، ونظرًا لغنى الشمندر بمضادات الأكسدة فهو يحارب الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد.

• تحسين صحة الجلد: فقد وُجد أن الشمندر قد يمنع سرطان الجلد، وهذا بسبب احتواءه على فيتامين A الذي يحافظ على الأغشية المخاطية، مما يُحسن من صحة الجلد.

^{المصدر: موقع اقرأ}