Login
Remember
Register
أفضل إجابة
Questions
Users
Ask a Question
Ask a Question
فوائد الثوم مع الفلفل الحار
0
like
0
dislike
396
views
asked
May 10, 2020
in
فوائد
by
anonymous
ما هي فوائد الثوم مع الفلفل الحار
فوائد الثوم مع الفلفل الحار
أهمية فوائد الثوم مع الفلفل الحار
معلومات عن فوائد الثوم مع الفلفل الحار
أهم فوائد الثوم مع الفلفل الحار
جميع فوائد الثوم مع الفلفل الحار
Please
log in
or
register
to answer this question.
1
Answer
0
like
0
dislike
answered
May 10, 2020
by
anonymous
Best answer
فوائد الثوم مع الفلفل الحار
يعزز الجهاز المناعي :
نظرا لأن الثوم يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين ج ، ويعمل على تنقية الجسم من المواد الكيميائية ، فبالتالي يساعد على تقوية المناعة ، وعندما يضاف الفلفل الحار إلى الثوم تتضاعف كمية مضادات الأكسدة وبالتالي يقوى الجهاز المناعي ويصبح أكثر قدرة على محاربة العدوى والوقاية من الأمراض .
يخفف ألم المفاصل :
يحتوي كل من الثوم والفلفل الحار على مكونات تقلل الالتهابات ، فالثوم غني بمضادات الإلتهاب المعروفة باسم Thiacremonone .
تنقية الجسم من السموم :
فكلاهما يعرف بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات مما يساعد الجسم على التخلص من السموم الضارة ، والفلفل الحار يساعد على تحفيز الجهاز الليمفاوي ، وطرد السموم ، ونظرا لمحتوى الكبريت فالثوم يساعد على التنقية المعدنية للجسم .
يقاوم نزلات البرد :
يعرف كل من الثوم والفلفل الحار بقدرتهما على تعزيز الجهاز المناعي مما يحمي من الإصابة بنزلات البرد والحمى ، فيحتوي كلاهما على كمية جيدة من فيتامين ج ، مما يساعد على محاربة العدوى .
مكافحة الربو :
يحتوي كل من الثوم والفلفل الحار على مركبات فعالة في محاربة الربو ، والتي تعرف بخصائصها المضادة للالتهابات والتي تساعد بفاعلية .
ينظم ضغط الدم :
إن تناول 2-3 فصوص من الثوم النيئ يوميا يساعد على خفض معدلات ضغط الدم بفاعلية ، فالثوم يحتوي على الأليسين الذي يساعد على إستقرار ضغط الدم ، والفلفل الحار يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات مما يساعد على تخفيف الالتهابات ، وتناولهما معا يعمل على الوقاية من الضغط ضد الشرايين .
جيد لصحة القلب :
الثوم منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على الأليسين ، لذلك فإنه يساعد على خفض معدلات الكوليسترول الضار في الجسم ، كما يعمل الفلفل الحار على الوقاية من الجلطات الدموية مما يحمي من الإصابة بأمراض القلب .
فقدان الوزن :
عند تناول هذه المكونات معا ، فإنها تعمل على إنقاص الوزن ، فالثوم يعرف بأنه غني بمضادات الأكسدة وأنه منخفض السعرات الحرارية ، أما الفلفل الحار فإنه جيد لتحسين عملية الميتابوليزم ، ويساعد على إمتصاص المواد الغذائية من الطعام ، ويحمي من تخزين الدهون مما يساعد على إنقاص الوزن .
يخفض معدلات الكوليسترول :
فالثوم غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار ، ويحتوي الفلفل الحار على الكبساسين الذي يمنع تراكم البلاك في الشرايين ، والمعروف بأنه يسبب زيادة معدلات الكوليسترول الضار .
المصدر:
موقع اقرأ
Related questions
0
like
0
dislike
1
answer
109
views
فوائد الفلفل الحار مع الثوم
asked
May 8, 2020
in
فوائد
by
anonymous
فوائد الفلفل الحار مع الثوم
أهمية فوائد الفلفل الحار مع الثوم
معلومات عن فوائد الفلفل الحار مع الثوم
أهم فوائد الفلفل الحار مع الثوم
جميع فوائد الفلفل الحار مع الثوم
0
like
0
dislike
1
answer
127
views
فوائد الفلفل الحار للحامل
asked
May 17, 2020
in
فوائد
by
anonymous
فوائد الفلفل الحار للحامل
أهمية فوائد الفلفل الحار للحامل
معلومات عن فوائد الفلفل الحار للحامل
أهمية فوائد الفلفل الحار للحامل
أهم فوائد الفلفل الحار للحامل
جميع فوائد الفلفل الحار للحامل
0
like
0
dislike
1
answer
141
views
فوائد الفلفل الحار للبشرة
asked
May 17, 2020
in
فوائد
by
anonymous
فوائد الفلفل الحار للبشرة
أهمية فوائد الفلفل الحار للبشرة
معلومات عن فوائد الفلفل الحار للبشرة
أهمية فوائد الفلفل الحار للبشرة
أهم فوائد الفلفل الحار للبشرة
جميع فوائد الفلفل الحار للبشرة
0
like
0
dislike
1
answer
177
views
فوائد الفلفل الحار للشعر
asked
May 17, 2020
in
فوائد
by
anonymous
فوائد الفلفل الحار للشعر
أهمية فوائد الفلفل الحار للشعر
معلومات عن فوائد الفلفل الحار للشعر
أهمية فوائد الفلفل الحار للشعر
أهم فوائد الفلفل الحار للشعر
جميع فوائد الفلفل الحار للشعر
0
like
0
dislike
1
answer
211
views
فوائد الفلفل الحار للقلب
asked
May 17, 2020
in
فوائد
by
anonymous
فوائد الفلفل الحار للقلب
أهمية فوائد الفلفل الحار للقلب
معلومات عن فوائد الفلفل الحار للقلب
أهمية فوائد الفلفل الحار للقلب
أهم فوائد الفلفل الحار للقلب
جميع فوائد الفلفل الحار للقلب
...