تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد الزيتون الاسود
0
معجب
0
شخص غير معجب
119
مشاهدات
سُئل
مايو 16، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد الزيتون الاسود
فوائد الزيتون الاسود
أهمية فوائد الزيتون الاسود
معلومات عن فوائد الزيتون الاسود
أهمية فوائد الزيتون الاسود
أهم فوائد الزيتون الاسود
جميع فوائد الزيتون الاسود
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 16، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد الزيتون الاسود
يحتوي الزيتون الأسود على نسبة عالية من الحديد وكذلك الألياف، لذلك فهو جيّد للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، فهو يسهم في معالجة مشاكل الإمساك، كما يحمي من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون.
يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك لاحتوائه على دهون غير مشبعة ” دهون أحادية”، وبالتالي فهو مفيد لصحة القلب. يحمي الزيتون الأسود من الشيخوخة فهو يحتوي على فيتامين E، والذي يحمي الخلايا من الإصابة من الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة.
يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة في الدم، وبالتالي فهو يحمي من أمراض السرطانات.
يقوي العظام ويقلل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام. ي
كافح تناول الزيتون الأسود مرض التهاب المفاصل وكذلك الربو، وذلك لاحتواء الزيتون على مغذيات مهمة تعدّ من مضادات الالتهابات التي تكافح الأمراض المذكورة، كمادة الفلافونويدات، والبوليفينول.
يفيد تناول الزيتون الأسود في التمتع بعينين ذات صحة جيّدة، وذلك لاحتوائه على فيتامين A والذي يفيد في حماية الشبكية في العين، كما أنه يحمي من الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالعيون، كالمياه الزرقاء في العين، والضمور البقعي.
يعمل الزيتون كمسكّن للآلام، وذلك لاحتوائه على مادة كيميائية تدعى بـ” oleocanthal”. يسهم في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل مرض الصدفة وكذلك الإكزيما.
مفيد لصحة الشعر، فهو يعزز من كثافته، كما يمنع من تساقطه إذا ما تم تناوله على شكل ثمر، أو باستخدام زيته من خلال وضعه على فروة الرأس ليلاً وتغطيته، وغسله صباحاً والاستمرار على ذلك لعشرة أيام.
المصدر:
موقع اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
151
مشاهدات
فوائد الزيتون الاسود و الاخضر و المخلل للرجيم و البشرة و الرجال
سُئل
أغسطس 14، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد الزيتون الأخضر
فوائد الزيتون المخلل
فوائد الزيتون الأسود
فوائد الزيتون المخلل للجنس
فوائد الزيتون للرجيم
فوائد الزيتون الأسود للرجال
فوائد الزيتون للبشرة
فوائد الزيتون الأسود للقولون
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
101
مشاهدات
فوائد الزيتون الاسود
سُئل
أكتوبر 26، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم فوائد الزيتون الاسود
تعرفي على فوائد الزيتون الاسود
كيفية معرفه فوائد الزيتون الاسود
معرفه فوائد الزيتون الاسود
معلومات عن فوائد الزيتون الاسود
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
152
مشاهدات
فوائد العسل و زيت الزيتون للوجه و الشعر و الرجال
سُئل
أغسطس 29، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد العسل وزيت الزيتون للذكر
العسل وزيت الزيتون للانتصاب
فوائد العسل مع زيت الزيتون للوجه
فوائد العسل مع زيت الزيتون للشعر
تجربتي مع زيت الزيتون والليمون والعسل على الريق
فوائد زيت الزيتون مع العسل والليمون
خلطة العسل والليمون وزيت الزيتون للتنحيف
فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق للجنس
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
240
مشاهدات
فوائد الزنجبيل و زيت الزيتون لآلام الظهر و الكرش و الشعر و البرد
سُئل
أغسطس 20، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد زيت الزيتون والزنجبيل للعضو الذكري
تجربتي مع زيت الزيتون والزنجبيل
فوائد زيت الزيتون مع الزنجبيل للجنس
زيت الزيتون والزنجبيل للكرش
فوائد زيت الزيتون والزنجبيل للشعر
فوائد زيت الزيتون والزنجبيل للدوالي
زيت الزيتون والزنجبيل للبرد
زيت الزيتون والزنجبيل لآلام الظهر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
488
مشاهدات
فوائد الزعتر مع زيت الزيتون للرجيم و الوجه و الشعر و القولون
سُئل
أغسطس 20، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد الزعتر مع زيت الزيتون للجنس
هل الزعتر مع زيت الزيتون يسمن
فوائد زيت الزيتون والزعتر للقولون
فوائد الزعتر مع زيت الزيتون للرجيم
كيفية تحضير الزعتر مع زيت الزيتون
فوائد الزعتر وزيت الزيتون على الريق
فوائد الزعتر وزيت الزيتون للوجه
فوائد الزعتر مع زيت الزيتون للشعر