تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد الزيتون الاسود
0
معجب
0
شخص غير معجب
101
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 26، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
ما هى فوائد الزيتون الاسود
اهم فوائد الزيتون الاسود
تعرفي على فوائد الزيتون الاسود
كيفية معرفه فوائد الزيتون الاسود
معرفه فوائد الزيتون الاسود
معلومات عن فوائد الزيتون الاسود
العناية بالجسم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أكتوبر 26، 2020
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
أفضل إجابة
فوائد الزيتون الاسود
يحتوي الزيتون الأسود على نسبة عالية من الحديد وكذلك الألياف، لذلك فهو جيّد للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، فهو يسهم في معالجة مشاكل الإمساك، كما يحمي من خطر الإصابة بمرض سرطان القولون.
يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك لاحتوائه على دهون غير مشبعة ” دهون أحادية”، وبالتالي فهو مفيد لصحة القلب. يحمي الزيتون الأسود من الشيخوخة فهو يحتوي على فيتامين E، والذي يحمي الخلايا من الإصابة من الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة.
يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة في الدم، وبالتالي فهو يحمي من أمراض السرطانات.
يقوي العظام ويقلل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام. ي
كافح تناول الزيتون الأسود مرض التهاب المفاصل وكذلك الربو، وذلك لاحتواء الزيتون على مغذيات مهمة تعدّ من مضادات الالتهابات التي تكافح الأمراض المذكورة، كمادة الفلافونويدات، والبوليفينول.
يفيد تناول الزيتون الأسود في التمتع بعينين ذات صحة جيّدة، وذلك لاحتوائه على فيتامين A والذي يفيد في حماية الشبكية في العين، كما أنه يحمي من الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالعيون، كالمياه الزرقاء في العين، والضمور البقعي.
يعمل الزيتون كمسكّن للآلام، وذلك لاحتوائه على مادة كيميائية تدعى بـ” oleocanthal”. يسهم في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل مرض الصدفة وكذلك الإكزيما.
مفيد لصحة الشعر، فهو يعزز من كثافته، كما يمنع من تساقطه إذا ما تم تناوله على شكل ثمر، أو باستخدام زيته من خلال وضعه على فروة الرأس ليلاً وتغطيته، وغسله صباحاً والاستمرار على ذلك لعشرة أيام.
المصدر
:
موقع
اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
152
مشاهدات
فوائد الزيتون الاسود و الاخضر و المخلل للرجيم و البشرة و الرجال
سُئل
أغسطس 14، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد الزيتون الأخضر
فوائد الزيتون المخلل
فوائد الزيتون الأسود
فوائد الزيتون المخلل للجنس
فوائد الزيتون للرجيم
فوائد الزيتون الأسود للرجال
فوائد الزيتون للبشرة
فوائد الزيتون الأسود للقولون
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
120
مشاهدات
فوائد الزيتون الاسود
سُئل
مايو 16، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الزيتون الاسود
أهمية فوائد الزيتون الاسود
معلومات عن فوائد الزيتون الاسود
أهمية فوائد الزيتون الاسود
أهم فوائد الزيتون الاسود
جميع فوائد الزيتون الاسود
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
124
مشاهدات
فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق
سُئل
أكتوبر 27، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق
تعرفي على فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق
كيفية معرفه فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق
معرفه فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق
معلومات عن فوائد زيت الزيتون والعسل على الريق
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
115
مشاهدات
فوائد زيت الزيتون للتنحيف
سُئل
أكتوبر 27، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم فوائد زيت الزيتون للتنحيف
تعرفي على فوائد زيت الزيتون للتنحيف
كيفية معرفه فوائد زيت الزيتون للتنحيف
معرفه فوائد زيت الزيتون للتنحيف
معلومات عن فوائد زيت الزيتون للتنحيف
العناية بالجسم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
119
مشاهدات
فوائد زيت الزيتون للشعر
سُئل
أكتوبر 27، 2020
في تصنيف
العناية بالجسم
بواسطة
رحاب صالح
(
286ألف
نقاط)
اهم فوائد زيت الزيتون للشعر
تعرفي على فوائد زيت الزيتون للشعر
كيفية معرفه فوائد زيت الزيتون للشعر
معرفه فوائد زيت الزيتون للشعر
معلومات عن فوائد زيت الزيتون للشعر
العناية بالجسم