فوائد البطيخ الأصفر الشمام

Question

ما هي فوائد البطيخ الأصفر الشمام

Answer 1

فوائد البطيخ الأصفر الشمام

• يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات والبروتينات النباتية المفيدة، كما يحتوي على الألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم، بالإضافة للسكر، حيث يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من سكر الفركتوز “سكر الفواكه” بالإضافة للفيتامينات والمعادن، مثل المنغنيز.

• يزيد في إنتاج كريات الدم الحمراء، لاحتوائه على فيتامين ج اللازم لمساعدة الجسم في امتصاص الحديد.

• يخفض ضغط الدم المرتفع، لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من عنصر البوتاسيوم.

• يسرّع من عملية التئام الجروح والحروق، وإزالة الندبات الجلدية، ويحافظ على صحة الأغشية المخاطية.

• يقوي النظر، ويمنع جفاف العين، ويحسن صحتها.

• يوازن الحموضة والقاعدية في الجسم.

• يقوي مناعة الجسم، ويمنع الإصابة بالالتهابات البكتيرية والفيروسية.

• يمنع الإصابة بالإمساك، ويسهل عملية الهضم.

• يمنع الإصابة بالبواسير.

^{المصدر: موقع اقرأ}