فوائد البطاطا للمرأة الحامل

Question

ما هي فوائد البطاطا للمرأة الحامل

Answer 1

 فوائد البطاطا للمرأة الحامل

• تعتبر البطاطا من أكثر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “أ” الذي يساعد على نمو الطفل أثناء فترة الحمل،فهي تمد الجسم بالفيتامينات والبروتينات والمواد الغذائية الهامة لنمو الجنين وتعمل على خفض مستوى السكر في الدم، 

• كما أنها تحمي من مشاكل الإجهاض والتشوهات الخلقية نظرا لاحتوائها على الألياف ومواد مضادة للأكسدة.

^{المصدر: موقع اقرأ}