هذا النوع من الملصقات الغذائية هو وسيلة تسويقية أكثر من كونه حقائق علمية، فالمنتجات والأغذية التي عليها ملصقات بهذه المصطلحات تحتوي على الأقل على 20% من حاجتك اليومية من الألياف، ولكنها لا تحتوي على الحصة اليومية الكاملة الموصى بها.