1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة مجهول
 
أفضل إجابة

ما هي أفضل أوقات شرب الماء الساخن؟

حتى يصبح الماء الساخن أكثر فائدة، ينصح بتناوله في هذه الأوقات:

  • على الريق فور الإستيقاظ: بدلاً من شرب القهوة على الريق، وذلك للحصول على فوائده على مدار اليوم.
  • قبل النوم مباشرةً: كما ينصح بالحصول على كوب ما ساخن قبل النوم ليساعد في الشعور بالإسترخاء والراحة.
  • بعد ممارسة الرياضة: حتى يساعد في تجديد الفيتامينات والمعادن بالجسم، وترطيبه.

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 92 مشاهدات
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 123 مشاهدات
...