Question

طرق علاج البشرة الجافة

Answer 1

طرق علاج البشرة الجافة

• شرب كميات وافرة من المياه يوميا ًبما لا يقل عن ثمانية أكواب.
• اتباع نظام غذائي غني بالخضار والفواكه لتزويد الجسم بالمعادن ونسبة كبيرة من الماء
  استخدام كريمات الترطيب باستمرار وخاصة في الليل، وتنظيف البشرة جيداً من الأوساخ والأتربة والخلايا الميتة التي قد تتجمع على السطح وتسبب جفافها.
• الابتعاد عن تيارات الهواء الباردة والساخنة، واستخدام الماء الفاتر في الغسيل.
• استخدام غسول الوجه الذي يحتوي على المركبات.
• هرس حبة من الأفوكادو ووضعها على البشرة وتركها لتجف لمدة عشرة دقائق وغسلها بالماء الفاتر لاحقاً، وتكرار هذه الخطوة يومياً، فيحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من فيتامين A وبعض الأنواع من الأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساهم في تحسين البشرة وإصلاح المشاكل التي قد تصيبها.
• وضع كوباً من الشوفان في حوض الاستحمام مع الماء الدافئ، والجلوس فيه لمدة ربع ساعة قبل الاستحمام، ويمكن إضافة القليل من زيت اللافندر، فالشوفان يحتوي على البروتين الذي يقلل من فقدان البشرة للماء، كما يحتوي على مضادات الالتهابات.