طرق الإهتمام بالبشرة الجافة
من المعروف أن الجمال الخارجي للبشرة يكون من صحة الجسم لهذا كل ما عليكي فعل أن تتبعي نظام غذائي صحي لجسمك حتي تظل بشرتك جميلة ، حيث تفتقر البشرة إلى أهم العناصر المهمة التي تحتاجها لحمايتها من حدوث أي تشققات أو شحوب.
لكن عليكي أن تهتمي أولا بالغذاء الصحي قبل عمل أي خلطات طبيعية على بشرتك أو وضع كريمات ترطب البشرة، فيلزم عليكي أكل الكثير من الفواكه والخضروات التي تفيد الجسم بالإضافة إلى الحبوب الغذائية حيث تفتقر البشرة الجافة الكثير من الفيتامينات والكربوهيدرات وكذلك مضادات الأكسدة.