الاجابة
هنالك العديد من الفوائد التي توصل إليها علماء المسلمين والغرب حول الصيام، وأثره علي الجسم، والنشاط البدني بشكل عام، فمن ضمن الفوائد المهمة التي تندرج تحت فوائد الصيام الصحية، والبدنية ما نقدمه لكم من خلال النقاط التالية
* التخلص من السموم المتراكم في الجسم.
* التخلص من الشحوم المترامية في المناطق المختلف في الجسم،
* تجديد الدورة الدموية.*
* تنشيط المعدة من خلال تقديم لها الراحة من الطعام الثقيل مثل الأطعمة الدسمة.