فوائد الكركديه للتخسيس

Question

ما هى فوائد الكركديه للتخسيس

Answer 1

فوائد الكركديه للتخسيس

• إن الكركديه مفيد لفقدان الوزن، وتؤكد العديد من الدراسات أن مستخلص الكركديه يقلل من امتصاص النشا والجلوكوز المكونين الغذائيين اللذين يمكن أن يؤديا إلى زيادة الوزن وقد يساعد في انقاص الوزن. وهو يمنع إنتاج الأميليز مما يساعد في امتصاص الكربوهيدرات والنشا لذلك شربه يقلل من حدوث الامتصاص.

• كما أن الكركديه يكافح الكولسترول الضار الموجود في الدم ويساعد في حرق الدهون الموجودة في الطعام المتناول، خاصّة وإن تمّ شربه من دون إضافة أيّ سكريات.

• بالإضافة إلى أنه يعمل على تكسير الدهون، فيعمل على زيادة معدلات الأيض الموجودة بالجسم.

• يساعد في تنشيط الدورة الدموية، ويطرد السموم من الدم.

• يرطب البشرة والجسم، وتحديداً عند اتباع الحميات الغذائية.

• ينشيط عضلة القلب، وينظّم ضرباته.

• يساعد في عملية الهضم؛ وذلك لاحتوائه على الكثير من إنزيمات الهضم، والتي تعمل كملين طبيعي للأمعاء.

المصدر: ^{_{موقع اقرأ}}