وصفات طبيعية لتنحيف الخصر
تلجأ النساء الى الوصفات الطبيعية لتنحيف الخصر، سواء كانت مشروبات، او اكلات معينه، وتوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في تنحيف منطقة الخصر خلال فترة قصيرة، و في هذا الشأن سنعرف كيفية تنحيف الخصر خلال 7 أيام من خلال بعض هذه الوصفات.
بعض الوصفات التي تساهم في تنحيف الخصر خلال 7 ايام :
خلطة النعناع
تتكون هذه الخلطة من :
- ثلاث أكواب من الماء.
- أوراق نعناع طازج.
- حبيتين ليمون.
- نصف ملعقة من الفلفل الحار.
- معلقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
طريقة التحضير
- تقطيع الليمون دون تقشير.
- خلط الليمون مع النعناع فى الماء.
- إضافة الفلفل الحار، والزنجبيل للخليط.
- وضع الخليط على نار معتدلة.
- وعندما يغلي الخليط، نرفعه من على النار.
- ترك الخليط يوم كامل ليختمر.
- في اليوم التالي، نصفي الخليط، و نحتفظ بالماء، ونشرب منه ثلاث مرات يومياً، خلال أسبوع، وبعدها ينحف الخصر بضع سنتيمترات.
خلطة البابونج
المكونات
- كوبين من الماء.
- ملعقة كبيرة من البابونج.
- ملعقة كبيرة من اكليل الجبل.
- ملعقة كبيرة من الزعتر.
طريقة التحضير
- وضع المكونات مع بعضها على النار، وغليها جيداُ.
- تصفية الخليط.
- شرب كوب من الخلطة كل صباح على الريق، وكوب آخر في المساء قبل النوم، لمدة اسبوع.
خلطة الزنجبيل الطازج
المكونات
- ثلاث أكواب من الماء.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
- شاي أخضر صيني.
- نعناع أخضر.
- قشر رمان مجفف.
طريقة التحضير
- نغلي جميع المكونات على النار.
- يترك حتى يبرد، ويصفي.
- يتم شرب كوب من الخليط بعد كل وجبه، مع مراعاة عدم اضافة السكر اليه.