كيف يمكن أن يؤثر الوزن الزائد على الصحة؟
إن زيادة الوزن لا تؤدي فقط إلي تغيير مظهرك الخارجي بل تزيد من زيادة إصابة الجسم بالكثير من المشاكل الصحية مثل أمراض القلب وضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية ، يكون الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للأمراض ، وزيادة الوزن من أكثر أسباب الاكتئاب والمشاكل النفسية مثل فقدان الثقة بالنفس .