دراسة عن علاقة اللوز بخسارة الوزن
منع اكتساب الوزن في دراسة أجريت على الأشخاص الذين يتناولون المكسرات من قبل باحثين في جامعة لوما ليندا، واستمرت لمدة 5 سنوات، ونُشرت في عام 2017م في المجلة الأوروبية للتغذية، تبين أن الأشخاص الذين يأكلون المسكرات، ومن ضمنها اللوز بشكل منتظم، قد توقفوا عن اكتساب الوزن، وكانوا أقل بنسبة 5% من خطر اكتساب الوزن والوصول إلى السمنة، وكان عدد المشاركين في هذه الدراسة 73,000 أوروبي تتراوح أعمارهم بين 25-70 سنة