تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
أضرار نط الحبل للمرأة
0
معجب
0
شخص غير معجب
136
مشاهدات
سُئل
يناير 1، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
أضرار نط الحبل للمرأة
ريجيم
دايت
تمارين نط الحبل
تمارين رياضية
رياضات
أضرار نط الحبل للمرأة
نبذة عن أضرار نط الحبل للمرأة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
يناير 1، 2021
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
أضرار نط الحبل للمرأة
بالنسبة للسيدات اللواتي يمارسن رياضة كمال الأجسام لا يُنصح بمارسة رياضة نط الحبل؛ وذلك لأنها تؤثر على الكتلة العضلة لأجسامهن.
بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من فرط السمنة أو الوزن الزائد فيتوجب عليهن استشارة الطبيب الأخصائي قبل الشروع بلعب نط الحبلة، وكذلك الأمر بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من أمراض القلب أو آلام المفاصل المتعددة والعظام كعظام الظهر، الركبة أو الكاحل وذلك لعدم إلحاق الضرر بجسد السيدة.
من الآثار السلبية حدوث ترهل في صدر المرأة في حال تجاهلت ارتداء مشد للصدر أثناء النط على الحبل.
ما يخص السيدة الحامل فلا يجب عليها ممارسة هذه الرياضة حفاظًا على سلامتها وسلامة الجنين.
هناك آثار سلبية على النساء اللواتي يمارسن هذه الرياضة خلال فترة الدورة الشهرية؛ فهي تعمل على زيادة النزيف بشكل أكبر بالإضافة إلى إحداث آلام في منطقتي الظهر والبطن.
تقوم بعض السيدات بالقفز على أرض صلبة الأمر الذي يؤدي للإصابة ما يسمّى الارتشاح المائي أو الدموي ولذلك يفضل القفز على أرض ترابية.
البعض يتساءل ما إذا كان هناك أي أضرار مرتبطة بمارسة هذه الرياضة على الأعضاء التناسلية لدى السيدة وهنا يؤكد الخبراء أنه لا توجد أية علاقة ولا تسبب هذه الرياضة أية أضرار على الصحة الجنسية لدى السيدة.
وبما يخص السيدات اللواتي يعانين من ضعف في بنية الجهاز العظمي فلا يُنصحن بممارسة هذا النوع من الرياضات.
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
111
مشاهدات
أنواع تمارين نط الحبل
سُئل
يناير 1، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
أنواع تمارين نط الحبل
تمارين رياضية
تمارين نط الحبل
ما هي أنواع تمارين نط الحبل
ماذا تعرف عن أنواع تمارين نط الحبل
دايت
ريجيم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
114
مشاهدات
فوائد تمارين نط الحبل
سُئل
يناير 1، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
فوائد تمارين نط الحبل’
تمارين نط الحبل
تمارين رياضية
ما هي فوائد تمارين نط الحبل
ماذا تكون فوائد تمارين نط الحبل
نبذة عن فوائد تمارين نط الحبل
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
119
مشاهدات
ابرز مميزات تمارين نط الحبل
سُئل
يناير 1، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
ابرز مميزات تمارين نط الحبل
ما ابرز مميزات تمارين نط الحبل
نبذة عن ابرز مميزات تمارين نط الحبل
تمارين نط الحبل
تمارين رياضية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
108
مشاهدات
فوائد عامة لرياضة نط الحبل
سُئل
يناير 1، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
فوائد عامة لرياضة نط الحبل
ما هي فوائد عامة لرياضة نط الحبل
ماذا تكون فوائد عامة لرياضة نط الحبل
رياضات
دايت
ريجيم
تمارين
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
92
مشاهدات
نصائح هامة قبل ممارسة رياضة نط الحبل
سُئل
يناير 1، 2021
في تصنيف
رشاقة
بواسطة
مجهول
(
782ألف
نقاط)
فوائد رياضة نط الحبل للنساء
دايت
ريجيم
رياضات
نصائح هامة قبل ممارسة رياضة نط الحبل
نبذة عن نصائح هامة قبل ممارسة رياضة نط الحبل
...