Question

طريقة كوكتيل البطيخ الأصفر للرجيم

Answer 1

طريقة كوكتيل البطيخ الأصفر للرجيم

 

• من أهم الوصفات المجرّبة على الإطلاق، والتي أثبتت فعاليتها في تخسيس الوزن، وإعداده سهل جدًّا ولا يحتاج إلى الجهد الكبير،
• فكل ما عليكِ فعله هو إحضار مكعبات من لب البطيخ الأصفر
• وإضافة مكعبات من التفاح الأخضر إليها،
• وحبة كيوي مقطعة،
• كل هذه الفاكهة تُخلط
• وتُضاف لها ملعقة عصير ليمون،
• وملعقة عسل،
• ونصف كوب من الماء
• تُضرب جميع المكونات في الخلاط وعندها سيصبح كوكتيل البطيخ الأصفر جاهزًا للشّرب. الجدير بالذّكر أن هذا الكوكتيل غني بالكثير الكثير من العناصر الغذائية المهمّة والتي يحتاجها جسمكِ خلال اليوم، ويمدّ الجسم بالطاقة اللازمة مع أن معدل السعرات الحرارية فيها لا يتجاوز 150 سعرًا، وستصلين للشبع في وقت قياسي في حال تناولتِهِ خلال النهار..