نمو الرئة يعتمد بشكل أساسي على فيتامين أ. هذا الفيتامين يساعد على تطور العين والكلية والعظام والرئة. لذلك يحب أن تهتم الأم بوجوده في طعامك، وتجد هذا الفيتامين في:
لا تحتاج الحامل إلى أخذ مكملات غذائية لفيتامين أ إلا في حالات يذكرها الطبيب.
للتعرف على المزيد : أكلات تساعد على اكتمال رئة الجنين