فوائد الطماطم للنظر
تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين أ أحد الفيتامينات الاساسية التي تعتمد عليها شبكية العين والنسيج الرقيق الغني بالأعصاب الموجود في مؤخرة العين. حيث يلعب دورًا مهمًا في دورة الضوء وهي العملية التي تستخدمها شبكية العين للكشف عن الضوء وإرسال المعلومات المرئية إلى العقل، ونقص هذا الفيتامين يؤدي الى اضطراب العين وقد يصل احيانا الى فقدان البصر.
يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن فوائد الطماطم