فوائد مغلي قشر الرمان للتنحيف
بالإضافة للطعم المميز الذي يتمتع به الرمان، فإن الثمار وقشورها تحتوي على عدد من المركبات الفعالة التي تساهم في إنقاص الوزن وهي: العفص (Tannins)، والأنثوسيانين (Anthocyanin)، وكمية كبيرة من الفلافونويد (Flavonoid) والبوليفينول (Polyphenole) والتي تلعب جميعها دورًا أساسيًا في خسارة الوزن، واتيًا عدد من فوائد قشر الرمان للتنحيف:
- يمنع مقاومة الأنسولين ويقلل الدهون.
- يعزز الشعور بالشبع ويكبح الشهية ويمنع الإفراط في تناول الطعام.
- يتمتع بسعرات حرارية قليلة.
- يمنع الإجهاد التأكسدي المنتشر في السمنة.
يمكنك الاطلاع على معلومات اضافية عن فوائد مغلي قشر الرمان