تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد الجماعة في الصباح
0
معجب
0
شخص غير معجب
128
مشاهدات
سُئل
أبريل 30، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد الجماعة في الصباح
فوائد الجماعة في الصباح
أهمية فوائد الجماعة في الصباح
معلومات عن فوائد الجماعة في الصباح
أهم فوائد الجماعة في الصباح
جميع فوائد الجماعة في الصباح
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
أبريل 30، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد الجماعة في الصباح
استعداد جسمك
هل تعرف انه في الصباح يكون جسمك مستعداً للجماع؟ حيث تكون مستويات كل من هرموني الأستروجين والتستوستيرون بأوجها صباحاً، كما يعاني معظم الرجال من حالة الانتصاب الصباحي.
ارتفاع مستويات هذه الهرمونات ينعكس ايجاباً على الرغبة الجنسية لديك وشريكك أيضاً، لذا استغل الموضوع جيداً.
فترة جماع أطول
هل تعرف أن زيادة مستوى هرمون التستوستيرون تعني عملية جماع أفضل؟
زيادة مستوى هذا الهرمون تزيد الرغبة الجنسية وتحسن من الكفاءة الجنسية، إلى جانب دوره في الحفاظ على فترة انتصاب أطول، وبالتالي عملية جماع أكثر طولاً من ذي قبل.
تشد وثاق الزوجين
نتيجة عملية الجماع، يتم افراز هرمون معين يدعى باسم هرمون الحب “اوكسيتوسين” (oxytocin) في الدماغ، والذي يساعد في زيادة الوثاق والحب بين الزوجين.
جدير بالذكر أنه عند افرازه خلال عملية الجماع، يشعر الزوجان بتواصل أكبر فيما بينهما.
يقلل من التوتر
من المعروف أن للجماع تأثيراً إيجابياً على التوتر، فهي يقلل منه ويساعدك في علاجه، وهذا الأمر ينطبق أيضاً على الجماع الصباحي.
وجدت دراسة علمية نشرت في عام 2010، أن الانخراط في أي نشاط حميمي صباحاً يعمل على التقليل من مستويات هرمون التوتر في الجسم، وتحسين مزاجك للحصول على يوم جيد.
نوع من أنواع ممارسة الرياضة
يساعد الجماع في حرق الدهون باعتباره واحداً من انواع التمارين الرياضية المختلفة، هذا لا يعني أنه مشابه للركض لمدة ساعة مثلاً، ولكن يساهم بدوره في حرق بعض السعرات الحرارية.
حيث وجدت دراسة علمية قامت بها جامعة هارفرد الأمريكية أن دقيقة واحدة من الجماع تساعد في حرق خمس سعرات حرارية.
تعزيز صحة الدماغ
يساعد الجماع الصباحي في تعزيز صحة الدماغ من خلال افراز هرمونات مختلفة وبالتحديد هرمون الدوبامين المهم لعمل الدماغ وصحته.
الحفاظ على منظر شاب
هل تعلم أن الجماع بشكل عام يعمل على زيادة افراز هرمون يدعى اوكسيتوسين والذي يلعب دوراً في إضفاء الجمال وتأخير علامات الشيخوخة؟
إذ كشفت دراسات علمية أن الجماع ثلاث مرات أسبوعياً في الصباح يساعد في التمتع بمنظر شاب أكثر مقارنة بالاخرين، ويعود ذلك إلى فوائد الرعشة الجنسية العديدة للبشرة.
يخفف الألم
هل استيقظت صباحاً وأنت تشعر ببعض الألم؟ الحل يكمن في الجماع الصباحي.
الجماع يساعد في افراز هرمون مسكن للالم يدعى الأندروفين، والذي يساهم في تحسين مزاجك بشكل عام.
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
5
إجابة
203
مشاهدات
فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
سُئل
يونيو 12، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
حدد فوائد شرب الشاي الأحمر
ما هي فوائد شرب الشاي الأحمر
ما فوائد شرب الشاي الأحمر
اذكر فوائد شرب الشاي الأحمر
اوجد فوائد شرب الشاي الأحمر
احتاج فوائد شرب الشاي الأحمر
اريد فوائد شرب الشاي الأحمر
فوائد شرب الشاي الأحمر
كيفية فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
حدد فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
ما هي فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
ما فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
اذكر فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
اوجد فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
احتاج فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
اريد فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
فوائد شرب الشاي الأحمر في الصباح
حدد فوائد شرب الشاي الأحمر 2021
ما هي فوائد شرب الشاي الأحمر 2021
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
96
مشاهدات
فوائد شرب الماء في الصباح
سُئل
مايو 13، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد شرب الماء في الصباح
أهمية فوائد شرب الماء في الصباح
معلومات عن فوائد شرب الماء في الصباح
أهمية فوائد شرب الماء في الصباح
أهم فوائد شرب الماء في الصباح
جميع فوائد شرب الماء في الصباح
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
118
مشاهدات
فوائد اكل الخيار في الصباح
سُئل
مايو 9، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد اكل الخيار في الصباح
أهمية فوائد اكل الخيار في الصباح
معلومات عن فوائد اكل الخيار في الصباح
أهم فوائد اكل الخيار في الصباح
جميع فوائد اكل الخيار في الصباح
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
127
مشاهدات
فوائد الجري في الصباح
سُئل
مايو 3، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الجري في الصباح
أهمية فوائد الجري في الصباح
معلومات عن فوائد الجري في الصباح
أهم فوائد الجري في الصباح
جميع فوائد الجري في الصباح
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
129
مشاهدات
فوائد المشي في الصباح
سُئل
مايو 3، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد المشي في الصباح
أهمية فوائد المشي في الصباح
معلومات عن فوائد المشي في الصباح
أهم فوائد المشي في الصباح
جميع فوائد المشي في الصباح
...