تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
0
معجب
0
شخص غير معجب
121
مشاهدات
سُئل
مايو 7، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
أهمية فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
معلومات عن فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
أهم فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
جميع فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 7، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
البطاطا الحلوة مفيدة جداً لمرضى السكر حيث إنّها تنظم مستوى السكر في الدم، فهي تساعد على إفراز الأنسولين، والجدير بالذكر أنّه لا يجب على المصاب بالسكر أن يُأكل منها بكميات كبيرة، لكن الفكرة من ذلك أنّها من الممكن أن تحل محل الكربوهيدرات الأخرى كالأرز.
وهناك عدة فوائد للبطاطا الحلوة لمرضى السكري أهمها:
حماية القلب والشرايين: إنّ أمراض القلب والشرايين تعدّ من مضاعفات مرض السكر، وعليه يفضل تناول البطاطا الحلوة في هذه الحالة لاحتوائها على مضادات الأكسدة، والبوتاسيوم مما يؤدي إلى زيادة صحة القلب والشرايين، كما أنّها تقلل خطر حدوث النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى أنّها تخفض مستوى ضغط الدم المرتفع، حيث إنّ كلّ 100 غرام من البطاطا يحتوي على 400 ملغم من البوتاسيوم، والذي له دور مهم عند مرضى ارتفاع ضغط الدم.
خفض مستوى السكر في الدم: لأنّها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تبطئ عملية تحول الطعام إلى غلوكوز، وعليه لا يحدث ارتفاع كبير في مستوى السكر في الدم، كما أنّها تزيد امتصاصه، بالإضافة إلى أنّها تمنع ارتفاعه بعد تناول الطعام
إدرار البول: وبالتالي خفض مستوى السكر، وضغط الدم المرتفعان في الجسم.
وقاية الجسم من أضرار ومضاعفات مرض السكري: بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الكبد، والكلى، والبنكرياس، والقلب، وغيرها.
الحفاظ على صحة الجلد والبشرة: لأنّها غنية بفيتامين C، وهو من الفيتامينات التي تحمي البشرة والجلد، كما أنّها تسرع التئام الجروح، حيث إنّ مرض السكري يسبب الكثير من الأضرار الصحية للجلد مثل القدم السكري.
المصدر:
موقع اقرأ
x
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
138
مشاهدات
فوائد البطاطا لمرضى السكر
سُئل
مايو 18، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد البطاطا لمرضى السكر
أهمية فوائد البطاطا لمرضى السكر
معلومات عن فوائد البطاطا لمرضى السكر
أهم فوائد البطاطا لمرضى السكر
جميع فوائد البطاطا لمرضى السكر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
149
مشاهدات
فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
سُئل
مايو 16، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
أهمية فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
معلومات عن فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
أهمية فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
أهم فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
جميع فوائد البطاطا الحلوة لمرضى السكر
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
229
مشاهدات
فوائد أوراق العنب لمرضى السكري و التنحيف و الشعر
سُئل
سبتمبر 27، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد ورق العنب لمرضى السكري
فوائد ورق العنب للجنس
فوائد ورق العنب المعلب
فوائد مغلي ورق العنب للشعر
فوائد ورق العنب للرحم
فوائد ورق العنب للتنحيف
أضرار ورق العنب
فوائد ورق العنب المحشي للرجال
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
237
مشاهدات
فوائد الحرنكش للعظام ؟ فوائد الحرنكش لمرضى السكري ؟ فوائد الحرنكش للعين ؟ فوائد الحرنكش للقلب ؟ فوائد الحرنكش في عملية الهضم ؟ فوائد الحرنكش للجنس ؟
سُئل
يونيو 21، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد الحرنكش
فوائد الحرنكش للعظام
فوائد الحرنكش لمرضى السكري
فوائد الحرنكش للقلب
فوائد الحرنكش في عملية الهضم
فوائد الحرنكش للجنس
فوائد الحرنكش للحامل
فوائد الحرنكش للتخسيس
فوائد الحرنكش للشعر
فوائد الحرنكش للبشرة
فوائد الحرنكش للبروستاتا
فوائد الحرنكش للرجيم
فوائد الحرنكش للسكر
فوائد الحرنكش للرجال
فوائد الحرنكش للنساء
فوائد الحرنكش للجسم
فوائد الحرنكش للقضيب
فوائد الحرنكش للعلاقة الجنسية
فوائد الحرنكش للمعدة
فوائد الحرنكش للجهاز الهضمي
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
287
مشاهدات
فوائد التمر لمرضى السكري
سُئل
مايو 18، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد التمر لمرضى السكري
أهمية فوائد التمر لمرضى السكري
معلومات عن فوائد التمر لمرضى السكري
أهم فوائد التمر لمرضى السكري
جميع فوائد التمر لمرضى السكري