فوائد الكرز المجفف

Question

ما هي فوائد الكرز المجفف

Answer 1

 فوائد الكرز المجفف

• فوائد الكرز المجفف ،مع لون الكرز الأحمر العميق النابض بالحياة وبالرغم كونهِ من الحامضيات ؛لكن مذاقه حلو،كل ذلك يجعل الكرز المجفف إضافةً لذيذةً لنظامك الغذائي،فالكرز المجفف يوفر لك الطاقة التي تحتاجها طوال اليوم.

• إذ أن كل ربع كوب من الكرز المجفف يحتوي على 133 سعرًا حراريًا،وكل ربع كوبٍ من الكرز المجفف يشكل من ربع إلى ثلث كمية الفاكهة اليومية الموصي بها للنساء ،والرجال،

• كما أنه يوفر بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم صحتك

^{المصدر: موقع اقرأ}