اطرح سؤالاً

ريجيم خفيف لمدة أسبوع واحد

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة مجهول (782ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

ريجيم خفيف لمدة أسبوع واحد

  • وجبة الإفطار: موحدة طيلة أسبوع

بيضتين مسلوقتين+ شاي أو قهوة دون سكر+ ثمرة فاكهة ويفضل أن تكون تفاح أخضر

  • وجبة الغذاء: موحدة طيلة أسبوع

250 غرام دجاج منزوع الدهن أو سمك مشوي+ طبق سلطة ورقية مشكل+ قطعة توست محمصة

  • وجبة العشاء: موحدة طيلة أسبوع

كوبين شوربة عدس

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 156 مشاهدات
حمية لمدة أسبوع لتخسيس الفخذين
سُئل يناير 12، 2021 في تصنيف رشاقة بواسطة مجهول (782ألف نقاط)
Snow Theme by Q2A Market
Powered by Question2Answer
...