اقوى و اسهل مشروب حرق الدهون
الماء الساخن يتمّ امتصاص الماء الساخن بشكل أبطأ من الماء البارد في المعدة، وبالتالي فإنّ شرب الماء الساخن قد يعطي شعوراً بالشبع لمدة أطول من الماء البارد، ولكن الدراسات لم تُظهِر بأنّ ذلك قد يُشكّل فرقاً ملحوظاً، ولكن أشارت بأنّ شرب الماء الساخن يقلّل اكتساب السعرات الحرارية خلال اليوم، لذلك يُنصح بشرب كوب ونصف من الماء الساخن قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة