اطرح سؤالاً

فوائد فيتامين ب12 للاعصاب و العظام

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (2.9مليون نقاط)
 
أفضل إجابة

فوائد فيتامين B12 للأعصاب

  • يحمي من ضعف وتلف الأعصاب.
  • يساعد الجهاز العصبي على أداء دورة.
  • يحمي من آلام الأعصاب الطرفية.
  • يقلل الكولسترول الضار بالجسم ويزيد الكولسترول الجيد.
  • يساعد في إنتاج الهموجلوبين مما يقلل فرص الإصابة بفقر الدم.
  • يزيد نشاط الجسم ويقلل الشعور بالإجهاد.
  • من أهم الفيتامينات المسئولة عن تطور دماغ الأطفال.
  • يحمي من مرض الزهايمر.
  • يساعد على منع الإصابة بالتوتر والاكتئاب.
  • يقوي الذاكر ويحمي من إصابتها بالضعف.

 يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن فوائد فيتامين B12

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
4 إجابة 107 مشاهدات
فوائد فيتامين ب1 ب6 ب12 .. اعراض واضرار نقص فيتامين b
سُئل نوفمبر 21، 2022 في تصنيف رشاقة بواسطة Amal Saleem (253ألف نقاط)
0 معجب 0 شخص غير معجب
2 إجابة 78 مشاهدات
أعراض نقص فيتامين ب12 في الجسم وما الذي يؤدي لنقص مستوياته
سُئل نوفمبر 20، 2022 في تصنيف رشاقة بواسطة Amal Saleem (253ألف نقاط)