مع أن مشاكل الذاكرة بالفعل قد تبدأ بالظهور بشكل خاص مع التقدم في العمر، إلا أن هذا لا يعني أن فقدان الذاكرة الكلي أو الجزئي هو أمر حتمي، فمن الممكن أن يشيخ الشخص وتبقى ذاكرته سليمة في حال كان يتبع نمط حياة يحافظ فيها على نشاطه البدني والعقلي، إذ أن مشاكل الذاكرة لدى كبار السن غالباً ما تصيب أولئك الذين يتبعون نمط حياة بطيء وهادئ وخالي من النشاطات.