ما هي قشرة المانجو
المانجو هي فاكهة استوائية مفضلة لدي الكثير من الناس لمذاقها الحلو ومحتواها العالي من المواد الغذائية. ، وقبل أن تنضج الثمرة بالكامل ، يصبح القشرة الخارجية باللون الأخضر.
وعندما تنضج ، يتحول لون البشرة إلى الأصفر أو الأحمر أو البرتقالي ، حسب نوع المانجو. ، والفوائد الغذائية للمانجو راسخة. إنه مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات A و C و E و B6 ، وكذلك البوتاسيوم والمعادن والنحاس .